Si quieres saber cómo ligar, empieza por aquí: ligar consiste en demostrarle a alguien que te interesa de una forma divertida y sin presiones, dejándole total libertad para corresponder o pasar de ti. No es un guion ni un truco. Es calidez, atención y un poco de picardía, que vas intensificando solo al mismo ritmo que la otra persona lo hace contigo.
Cómo ligar: 9 pasos que realmente funcionan
La clave para coquetear bien está en hacer bien los cuatro primeros pasos. Añade el resto cuando se note claramente que lo están disfrutando.
1. Dirige con calidez, no con frases hechas
La forma más fácil de ligar es mostrar claramente que te alegra estar hablando con alguien. Sonríe cuando lo veas, utiliza su nombre, hazle una pregunta y escucha de verdad la respuesta. Una frase de apertura amistosa sobre algo que ambos estáis viendo (“¿Este grupo siempre toca tan alto o es que esta noche es especial?”) funciona mejor que una frase ingeniosa para ligar, porque es fácil de responder y no pone a nadie en un aprieto.
2. Mantén el contacto visual y, a continuación, rompe el contacto
El contacto visual es tu señal más rápida. Captá su mirada, mantén el contacto un instante más de lo habitual, sonríe y luego desvía la mirada. Ese “mantener y soltar” transmite «me he fijado en ti» sin parecer que lo estás mirando fijamente.
Hay estudios que respaldan ese instinto. En un estudio de 1989 publicado en la revista Revista de Investigación sobre la Personalidad, Kellerman, Lewis y Laird hicieron que parejas de desconocidos de distinto sexo mantuvieran una mirada mutua ininterrumpida durante dos minutos. Esas parejas manifestaron sentir más afecto mutuo y, en un segundo estudio, la mirada despertó sentimientos de amor apasionado entre personas que interpretaban sus propios sentimientos a partir de su propio comportamiento. Unos pocos segundos de contacto visual mutuo siguen teniendo gran importancia.
3. Deja que tu lenguaje corporal transmita tu interés
Gira los hombros y los pies hacia ellos, descruza los brazos, guarda el móvil e inclínate ligeramente hacia ellos cuando hablen.
El lenguaje corporal desempeña un papel fundamental en las primeras etapas. La psicóloga Mónica Moore observó a más de 200 mujeres adultas en entornos sociales y catalogó 52 comportamientos no verbales distintos que llamaban la atención de los hombres (Etología y sociobiología, 1985). Las mujeres que hacían señas con más frecuencia eran también las que recibían más acercamientos. Un claro “hola” no verbal invita a la gente a acercarse antes incluso de que digas una sola palabra.
4. Sé divertido y ríete de sus chistes
El humor le quita importancia a la situación: te permite decir “me caes bien” sin que se vuelva algo serio. Las bromas basadas en lo que ves en el momento que estáis compartiendo son mejores que las preparadas de antemano, y reírse de uno mismo es mejor que reírse de cualquier otra persona.
Apreciar el humor de los demás puede ser tan importante como crear el propio. En un estudio de 2006 publicado en Evolución y comportamiento humano, Bressler, Martin y Balshine descubrieron que, cuando se les pedía que eligieran, las mujeres preferían a parejas que tuvieran sentido del humor, mientras que los hombres preferían a parejas que fueran receptivas a su propio sentido del humor.
5. Haz cumplidos concretos
Elogia algo que la persona haya elegido, no algo con lo que haya nacido: su gusto, su chaqueta, la forma en que ha contado esa historia. “Tienes unos ojos preciosos” es algo que ya se ha oído muchas veces. “Cuentas historias como si me estuvieras contando un secreto” se refiere a ella misma. Haz un cumplido, dilo de corazón y pasa a otra cosa.
6. Peinar con un poco de volumen, sin apretar demasiado
Las bromas juguetonas crean un poco de tensión, y esa tensión es lo que distingue el coqueteo de la simple cortesía. Bromea sobre cosas inofensivas (qué café piden, su pésimo gusto para las películas, lo competitivos que son jugando al billar), nunca sobre su físico, su trabajo, el dinero ni nada que parezca un tema delicado para ellos. Sonríe y deja que te devuelvan la broma. Si, por el contrario, se quedan callados, cambia a un tono sincero.
7. Ve subiendo de nivel paso a paso
La «escalada» consiste en dejar un poco más claro tu interés y, a continuación, comprobar si es bien recibido. Los pasos suelen ser los siguientes: una charla amistosa, unas bromas divertidas, un cumplido sincero, un ligero roce si ya te han estado tocando el brazo y, a continuación, una petición clara: su número, tomar algo en un sitio más tranquilo o una cita. Da un paso, observa la reacción y solo da el siguiente si te ha correspondido.
8. Interpreta las señales, pero no les des demasiada importancia
El interés suele manifestarse de la siguiente manera: mantienen viva la conversación, te hacen preguntas a su vez, mantienen el contacto visual, se giran hacia ti, buscan motivos para quedarse y te tocan ligeramente. El desinterés se manifiesta así: respuestas breves, mirar el móvil o a los amigos, apartar la mirada y respuestas educadas pero sin entusiasmo.
Sé sincero contigo mismo en lo que respecta a los prejuicios. En un estudio sobre citas rápidas realizado en 2012 en Ciencia psicológica (199 participantes), Perilloux, Easton y Buss descubrieron que los hombres que se consideraban más atractivos o que se inclinaban más por las relaciones esporádicas y a corto plazo eran más propensos a sobreestimar el interés sexual de las mujeres, y que las mujeres tendían a subestimar el de los hombres. La amabilidad no significa un «sí». Cuando no estés seguro, pregunta.
9. Haz que el consentimiento forme parte del coqueteo
Preguntar no es lo contrario de ser elegante. “¿Te invito a una copa?”, “¿Te importa si me siento aquí?”, “Me gustaría besarte. ¿Te parece bien?”. Preguntar demuestra confianza: te sientes cómodo con cualquier respuesta. Si la otra persona duda, cambia de tema o vete de forma cordial. Nadie debería tener que rechazarte dos veces. Y si alguien está demasiado borracho para dar una respuesta clara, el coqueteo se suspende por esa noche.
Descubre tu estilo a la hora de ligar
No hay una única forma correcta de coquetear. El investigador en comunicación Jeffrey Hall y sus colegas encuestaron a 5.020 adultos e identificaron cinco estilos de coqueteo (Revista trimestral de comunicación, 2010):
- Físicas: se sienten cómodos expresando su atracción a través del lenguaje corporal y la cercanía.
- Sincero: coquetea creando un vínculo emocional y entablando una conversación auténtica.
- Juguetón: coquetea porque le divierte, no siempre con intenciones románticas.
- Tradicional: espera que el hombre tome la iniciativa.
- Cortés: cauteloso, respetuoso con las normas y reacio a mostrarse demasiado insistente.
Los estilos físico, sincero y juguetón se asociaron con un mayor éxito en las citas. Aprovecha tu estilo natural y, a continuación, toma prestados elementos de los demás: un coqueteo sincero puede incluir un toque de picardía, y un coqueteo juguetón puede dejar más claras las intenciones.
En persona frente a por mensaje de texto frente a aplicaciones de citas
En persona
Los bares, las fiestas, las bodas y los clubes sociales están pensados para conocer gente, y en persona dispones de la mayor cantidad de señales con las que trabajar: el rostro, la voz, la postura y el momento oportuno. Haz que tu primera toma de contacto sea breve y ofréceles una salida fácil (“Te dejo que vuelvas con tus amigos, pero quería saludarte”). Si quieren más, te retendrán allí.
Los lugares en los que no es fácil marcharse, como el gimnasio en mitad de una serie de ejercicios, el transporte público o el turno de trabajo de alguien, exigen mucha más moderación. Un único comentario amistoso está bien. Pero un esfuerzo continuado, no.
En el trabajo: Comprueba primero la política de tu empresa; nunca coquetees con alguien a quien dirijas o que esté a tu cargo; limítate a una sola invitación clara y respetuosa fuera del horario laboral, y acepta cualquier «no» como definitivo. De todas formas, te los volverás a ver el lunes.
Por mensaje de texto
Los mensajes de texto no transmiten el tono de voz, así que la elección de las palabras es clave. Escribe mensajes breves, haz preguntas que inviten a una respuesta divertida y adapta tu ritmo al suyo. Una referencia a algo anterior (“Sigo pensando en lo que dijiste de que nunca has perdido a los dardos”) siempre funciona mejor que un simple “Hola, ¿qué tal?”. Para mensajes matutinos que den en el clavo, consulta nuestra Mensajes de buenos días para ella, y una vez que los dos estéis claramente metidos en ello, nuestra lista de mensajes de texto sensuales va más allá.
En las aplicaciones de citas
Tres de cada diez adultos estadounidenses han utilizado alguna vez una página web o una aplicación de citas, y uno de cada diez adultos con pareja conoció a su pareja actual a través de una de ellas, según una encuesta del Pew Research Center de julio de 2022. Las aplicaciones evitan la pregunta de “¿estás soltero?”, por lo que puedes empezar a coquetear antes.
- Empieza hablando de algo de su perfil, no de su aspecto físico.
- Haz una sola pregunta sencilla por mensaje, para que responder no suponga ningún esfuerzo.
- Propón una cita de verdad después de haber intercambiado unos cuantos mensajes interesantes. Las conversaciones interminables entre amigos por correspondencia acaban con el entusiasmo.
- Nunca envíes mensajes o fotos explícitas que nadie te haya pedido.
- Si te dicen que no están interesadas, déjalo estar. En la misma encuesta de Pew, el 43% de las mujeres menores de 50 años que habían utilizado páginas web o aplicaciones de citas afirmaron que alguien siguió contactando con ellas después de que le dijeran que no estaban interesadas.
Hay quien recurre a aplicaciones que escriben las respuestas por ellos. Nuestra guía explicativa sobre Aplicaciones de rizz AI explica en qué consisten sus funciones y por qué la persona con la que te reúnas debería hablar igual que la que te envió el mensaje.
Cómo coquetear con un chico
Las insinuaciones sutiles pasan fácilmente desapercibidas, así que sé un poco más directa de lo que te resulte natural: mantén el contacto visual y sonríe, inicia la conversación, hazle un cumplido sobre algo concreto (su risa, sus gustos musicales, cómo ha manejado ese momento incómodo), ríete de sus chistes y pregúntale tú misma si quieres volver a verle. “Me lo estoy pasando bien. ¿Te apetece tomar algo esta semana?” elimina todas las dudas.
Frases coquetas que puedes adaptar
Son puntos de partida, no guiones. Adapta los detalles para que se ajusten a la otra persona y reflejen tu forma de expresarte. Si buscas contenido más atrevido para cuando ya hayáis conectado, consulta nuestro frases de ligue subidas de tono.
Actuaciones en directo
- “Parece que sabes lo que está bueno aquí. Te voy a dejar a ti la elección de mi próxima bebida”.”
- “Llevo un rato intentando adivinar de qué os estáis riendo ahí. Acláramelo, por favor”.”
- “Vale, tengo que preguntarte por el pin que llevas en la chaqueta”.”
- “Necesito una opinión sincera: ¿esa última canción fue lo mejor del concierto o un desastre?”
- “Iba a esperar a que se presentara un momento propicio para venir a saludarte. Más propicio, imposible”.”
Elogios que no parecen ensayados
- “Te animas mucho cuando hablas de esto. Te queda muy bien”.”
- “Tienes un gusto excelente para las películas horribles. Lo respeto”.”
- “Me he reído más en los últimos diez minutos que en toda la semana”.”
- “Quienquiera que haya elegido esa chaqueta sabía perfectamente lo que hacía”.”
- “Es muy fácil hablar contigo. Eso es más raro de lo que crees”.”
Bromas juguetonas
- “Has pedido una ensalada en una hamburguesería. Voy a necesitar una explicación”.”
- “Ya me doy cuenta de que eres peligrosamente competitivo en los juegos de mesa”.”
- “Lo has dicho con demasiada seguridad para alguien que se equivocaba”.”
- “Cuidado. Si sigues siendo tan encantador, tendré que quedarme a tomar otra ronda”.”
Por mensaje de texto y en aplicaciones
- “En tu perfil pones que haces la mejor lasaña de la ciudad. Es una afirmación muy atrevida. ¿Qué pruebas tienes?”
- “Descríbeme tu sábado perfecto en cinco palabras. Te pondré nota”.”
- “Acabo de pasar por delante de un bar de karaoke y enseguida me he acordado de tu mentira de que ‘no canto’”.”
- “Valora tu día del uno al diez. Si es menos de un siete, estoy obligado por ley a animarte”.”
- “Tengo una teoría según la cual no estaríamos de acuerdo sobre cuáles son los mejores tacos de la ciudad. ¿Quieres zanjar la cuestión el jueves?”
Da el paso
- “Me gusta hablar contigo. ¿Puedo llevarte a un sitio más tranquilo para poder escuchar el resto de esa historia?”
- “Prefiero seguir con esto en algún sitio con mejor iluminación. ¿Cenamos el viernes?”
- “Llevo como una hora con ganas de besarte. ¿Te parece bien?”
- “Dame tu número y te prometo que mi primer mensaje será mejor que esta frase”.”
Cómo recuperarse cuando las cosas no salen bien
- “En mi defensa, esa frase me quedó muy bien cuando me probé delante del espejo”.”
- “Me parece bien. Ha sido un placer conocerte. Que disfrutes del resto de la noche”.”
Errores que hay que evitar al ligar
- Actuar en lugar de escuchar. Las frases hechas y los monólogos hacen que todo gire en torno a ti.
- Tenerse relaciones sexuales demasiado pronto. Las insinuaciones hacia alguien que no ha correspondido al coqueteo se interpretan como presión, no como confianza.
- Bromas que duelen. Los comentarios despectivos o las bromas sobre el físico o las inseguridades de alguien son insultos disimulados tras una sonrisa.
- Hacer caso omiso de un «no» poco rotundo. Las respuestas breves, dar la espalda y decir “jaja, da igual” son respuestas. Retírate con elegancia.
- Enviar tres mensajes de texto a la vez. Tres mensajes sin respuesta seguidos indican que no sabes interpretar el ambiente.
- Tocar sin que se haya encendido la luz verde. Un ligero toque en el brazo después de que te hayan tocado es una cosa. Cualquier cosa más requiere un «sí» claro.
- Sin dar nunca el paso. Las bromas interminables sin ir al grano dejan a la otra persona con la incógnita.
Practica con un compañero de IA
Ligar es una habilidad, y las habilidades se adquieren con la práctica. Si te quedas en blanco o le das demasiadas vueltas a cada mensaje, practica en un entorno en el que no haya nada en juego. Con un personaje de IA puedes probar una frase de entrada de tres formas diferentes, ensayar una broma y ver cómo sale, o practicar cómo invitar a alguien a salir hasta que las palabras te salgan con naturalidad.
Cherrypop.ai es una plataforma para mayores de 18 años dedicada al chat y a los juegos de rol sin censura basados en IA, con un amplio catálogo de personajes ya creados y muchos tipos de personalidad, desde los más seguros de sí mismos hasta los más tímidos o reservados. Elige un personaje que se parezca a esa persona con la que te cuesta hablar, o crea el tuyo propio en cherrypop.ai/create y crea la situación que quieras practicar: un bar, una primera cita, una persona con la que acabas de empezar a chatear. Funciona en el navegador de tu móvil sin necesidad de instalar ninguna aplicación, y es gratis al principio, aunque con algunas limitaciones; los planes de pago te permiten enviar más mensajes, imágenes y acceder a más funciones. Nuestra guía para enviar mensajes de carácter sexual con IA aborda el lado más coqueto.
A continuación, aplica lo que te haya resultado natural a la persona real.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la forma más fácil de ligar?
El contacto visual y una sonrisa sincera, seguidos de una pregunta sobre algo que ambos estáis viviendo. Esa combinación demuestra interés sin ejercer ninguna presión, y funciona para las personas tímidas porque no requiere decir nada ingenioso.
¿Qué preguntas coquetas se pueden hacer?
Las buenas preguntas coquetas son divertidas, un poco personales y fáciles de responder. Aquí tienes veinte para que las pruebes:
- ¿Qué comida defenderías en una discusión en la que nadie te ha pedido que participes?
- Sé sincero: ¿me viste tú primero o te vi yo a ti?
- ¿Cómo es tu domingo cuando nadie te pide nada?
- ¿Eres un buen bailarín o uno que tiene confianza en sí mismo?
- ¿Qué es algo en lo que se te da extrañamente bien y que nunca sale a colación en una primera cita?
- ¿Qué estaríamos haciendo ahora mismo si esto fuera una película?
- ¿Qué canción te animaría a subir al escenario del karaoke sin haberte tomado ni una sola copa?
- Si mañana los dos diéramos parte de baja por enfermedad, ¿adónde me llevarías?
- ¿Cuál es la peor frase para romper el hielo que, de alguna manera, te ha funcionado?
- ¿Coqueteas a propósito o simplemente te sale así?
- ¿Qué es lo que hace que alguien te caiga bien al instante?
- ¿Me cocinas tú o te cocino yo?
- ¿Qué detalle insignificante haría que no tuvieras una segunda cita?
- ¿Cuál ha sido la mejor cita que has tenido, sin mencionar el nombre?
- ¿Eres de los que proponen tomarse una copa más, o de los que aceptan la propuesta?
- Si tu entrada de esta noche tuviera una banda sonora, ¿qué canción sonaría?
- ¿Qué es lo que siempre has querido probar en una cita?
- ¿Eres de los que envían mensajes a las 7 de la mañana o a la 1 de la madrugada?
- ¿Cuál es tu punto débil: la buena comida, la buena música o una buena conversación?
- En una escala del uno al diez, ¿qué probabilidades hay de que me digas que sí si te invito a cenar?
¿Cómo puedo ligar con la persona que me gusta?
Rizz es todo encanto. Dedica tiempo de verdad a hablar con la persona que te gusta, recuerda los detalles que te cuente y sácalos a colación más tarde, hazle reír, hazle un cumplido concreto y, después, invítala a salir sin rodeos. Si es una compañera de trabajo, comprueba primero las normas de tu empresa y haz que sea una invitación respetuosa.
¿Cómo les gusta a los hombres que les coqueteen?
En general, de forma directa: una sonrisa, un cumplido concreto y una invitación clara.
¿Cómo puedo ser más coqueta si soy tímida?
Empieza por los gestos no verbales: el contacto visual, sonreír y girarte hacia la persona. Prepara dos o tres preguntas sencillas y practica en voz alta con un amigo o con un personaje de IA.